“L’anima esiste sempre allo stato latente entro la forma umana, ma viene tratta in attività manifesta mediante la pratica della meditazione” (A. Bailey, Dall’intelletto all’intuizione, 40).
La Meditazione può essere intesa come un processo di allineamento progressivo con la propria Coscienza, ossia un processo nel quale la personalità, ovvero gli aspetti del nostro carattere, le nostre abitudini e i meccanismi più consolidati, diviene progressivamente uno strumento meno rigido e nebuloso, nella costruzione di una scala (il cosiddetto “ponte Antahkarana”), che ci consentirà, gradino dopo gradino, di entrare in contatto con gli aspetti più elevati e spirituali di noi stessi.
Gli Obiettivi della Meditazione sono:
Prima che la mente riesca ad entrare in meditazione, occorre che impari a “concentrarsi”: per questo, gli incontri di Meditazione hanno l’obiettivo di sostenere la mente a focalizzarsi con intensità su un unico punto di vibrazione, utilizzando il potere del proprio pensiero, che permette di accrescere la vibrazione stessa, di esprimersi con maggiore vitalità sul piano sottile e, di conseguenza, sui livelli inferiori, fino al piano fisico.
La mente viene in questo modo “conosciuta”, disciplinata, guidata, e la sua energia diviene canalizzata fortemente, evitando dispersioni, distrazioni che possano alimentare punti di vibrazione diversi da quello scelto e che si intende nutrire.
Infatti, come evidenziano molte ricerche scientifiche, la pratica della Meditazione produce molti benefici nella vita quotidiana:
La Lezione di Meditazione prevede diverse fasi:
L’associazione Dhyana APS realizza Lezioni di Meditazione, con una frequenza settimanale, della durata di un’ora.
Per poter accedere alle Lezioni già avviate, sono previsti 3 incontri individuali di accompagnamento.