Regole di comportamento per le lezioni online

• Astenersi dal turpiloquio e dal linguaggio volgare
• Non interrompere gli altri quando parlano
• Alzare la mano, o in caso di gruppo numeroso, prenotarsi sulla chat per parlare, o utilizzare il pulsante “Reaction” di Zoom
• Parlare vicino al microfono e con un tono di voce moderato e lento, in modo che le parole siano ben scandite; è consigliabile l’utilizzo di cuffie o auricolari
• Silenziare il microfono quando non si parla e durante l’attività (asana o meditazione)
• Collegare PC o smartphone alla corrente elettrica e possibilmente in un punto in cui la connessione sia buona, altrimenti potrebbe risentirne la qualità del video
• Come in ogni attività online, eliminare ogni altra attività di multitasking, in modo da dedicarsi solamente all’attività svolta (asana o meditazione), chiudendo ogni finestra sul proprio PC o smartphone non collegata all’attività (Facebook, mail, Whatsapp, ecc.) per evitare distrazioni e conflitti software
• Verificare la correttezza del proprio nome nella relativa finestra in Zoom
• Durante tutta la meditazione, lasciare attivo il proprio video, garantendo una reciprocità nella condivisione degli sguardi
• Qualora dovesse cadere la linea, si può rientrare, con microfono spento
• Entrare con puntualità nella stanza virtuale
• Connettersi 5 minuti prima dell’orario previsto per verificare la connessione. Nel caso di gruppi molto numerosi (sopra i 30 partecipanti), l’Insegnante potrà prevedere un orario di connessione più ampio
• Scegliere un luogo tranquillo e silenzioso della propria casa, dove poter svolgere la lezione
• Silenziare la suoneria del telefono
• Indossare abiti comodi e di colore bianco
• Avere accanto una candela bianca, con accendino e spegni candela (opzione preferibile)
• Ogni condivisione e/o intervento potrà non prendere non più di 3 minuti ciascuno; nel caso in cui il tempo venga superato, l’Insegnante invita la persona a concludere e se questo non avviene è autorizzato, se necessario, a silenziare il microfono
• Verrà creato un gruppo WhatsApp con gli Insegnanti del Gruppo e con tutti gli Studenti
• Avvisare sempre l’Insegnante e il gruppo su WhatsApp, in caso di impossibilità a partecipare
• Le classi a cui non si partecipa non sono recuperabili
• E’ richiesta la massima riservatezza rispetto ai contenuti condivisi dai presenti.

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