FAQ – Domande frequenti

• Che tipo di Yoga propone l’Associazione?
  L’Associazione propone il Dhyana Yoga, come un percorso di allineamento dei corpi (Fisico, Eterico, Emotivo, Mentale e Spirituale) attraverso le Asana e la Meditazione.
• Può iscriversi anche chi non ha mai praticato lo Yoga?
  Certo, ci sono varie tipologie di classi che permettono anche a chi non ha mai praticato prima di poter iniziare tranquillamente.
• Quanto dura una Classe?
  La durata dipende dalla tipologia di Classe che si sceglie. Quindi si passa da un’ora della classe individuale a due ore delle classi un po’ più avanzate.
• Con quale frequenza si svolge?
  Si svolge una volta a settimana.
• In quali giorni della settimana si realizza?
  Dipende dalla classe per cui abbiamo diversi orari e giorni.
• Quali indumenti e materiali occorrono?
  Per lo svolgimento di una lezione di prova, è consigliato indossare abiti comodi e con colori chiari. È richiesto, nel momento in cui ci si iscrive alle lezioni, di indossare indumenti bianchi.